Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Café com leite desnatado e adoçante, Panqueca de banana e aveia. Mittagessen: Batata Doce, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Canela, Café com Leite Desnatado, Ponkan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
|