Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Фундук Фундук, Фисташки, Нектарин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Фисташки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|