Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Чай, Spilva Соус Бальзамико, Оливковое Масло, Aroy-D Соус Шрирача, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Зеленый Лук, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, O'Zera Шоколад Dark 55%, Помидоры, Курица Гриль. Abendessen: Чай, Красная Смородина, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Чай, Красная Смородина, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|