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오늘 하루 건강한 식단조절 성공했어요.
낼부터 쭉~~
도전 달려갑니다.
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). Mittagessen: 팔도 팔도비빔면 소스. Abendessen: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 리코타치즈샐러드. Snacks/Sonstiges: 초콜릿 무스. mehr...
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konstantes Gewicht
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west LA's Gewichtsverlauf
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