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Mikasilva@
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25 Mai 21

Mikasilva@'s Notizen, 25 Mai 21

 
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
62,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
1890 kcal Fett: 89,00g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 167,00g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Three Cheese Croissant Stuffer, Dunkin' Donuts Veggie Egg White Wake Up Wrap. Abendessen: Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Olive Garden Stuffed Ziti Fritta. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mehr...
1914 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done! What a great drop :) 
25 Mai 21 vom Mitglied: Bandrai
wow!!  
25 Mai 21 vom Mitglied: HeBrewZ
Thank you guys 🥰 
25 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
I see blue in your future!!! 
25 Mai 21 vom Mitglied: LISfifty
LIS!!! So looking forward for that blue 😂 
25 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Welcome to America!!! =) 
25 Mai 21 vom Mitglied: Slow Meta
All the workouts are paying off 💪💪💪 
25 Mai 21 vom Mitglied: moopie321
Slow Meta, thank you! 😇 
25 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Moopie, it definitely is! 🔥 
25 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Great results fm ur hard work n mindfulness, Mika🤙 
25 Mai 21 vom Mitglied: acomandr
acomandr 🥰 Miss u on the classes! Hope the time changes soon so you can join us again!  
25 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Congratulations 💪🏼💪🏼💪🏼 
25 Mai 21 vom Mitglied: pennyfirmin
Doin' awesome Mika 👍👍 
25 Mai 21 vom Mitglied: sk.17
Awesome 🍀 
25 Mai 21 vom Mitglied: SB 428
Wonderful drop! 
25 Mai 21 vom Mitglied: kattay
Thank you Penny 🥰 
26 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Thank you Sheila and Kattay! ❤️❤️ 
26 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Fantastic 👏👏👏👍🎉 
26 Mai 21 vom Mitglied: bgr12
@bgr12 We have very similar start and stop weight!! 🥰 
26 Mai 21 vom Mitglied: Mikasilva@

     
 

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