|
ура все идет потихоньку..
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 85,34g.
Frühstück: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер . Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный, Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные, Сельдь Соленая, Славянские Традиции Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Чёрный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.taim8307's Gewichtsverlauf
|