Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, SPAR Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: SPAR Говядина Отварная , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Био Баланс Биойогурт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nasty_olov's Gewichtsverlauf
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