Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 166,28g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Mercadona Barra Pan, Roncero Queso de Vaca y Oveja Curado, Hacendado Lomo de Pavo. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Abendessen: Clara de Huevo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Banana, Aliada Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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