Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Zilio Farofa Caseira , Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Kodilar Tapioca com Queijo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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