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hj eu me pesei ... pois essa semana eu adoeci , sábado eu comecei a urina sangue ... foi ao médico ontem e hoje o médico falou que por eu ser diabética eu não poderia fazer jejum intermitente . Eu ainda não sei o que tenho mas hj fiz exames de imagem dos rins e estou bem . Não estou com problema renal . eu tomo dois litros de água por dia . ainda não sei o que houve , vou fazer exames de urina amanhã para ver se é infecção urinária. ainda estou na contagem de calorias ... porém parei o jejum . estou sem fazer exercícios tbm por conta da dor na uretra.
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80 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 6,19g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Maçã, Pão de Trigo Integral Torrado. Mittagessen: Maçã, Batata Doce, Contra-filé. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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