Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 153,05g.
Mittagessen: Liv Up Edamame, Liv Up Lascas de Abóbora com Óleo de Coco, Liv Up Filé Mignon com Chimichurri . Abendessen: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Fast Temaki Niguiri Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki, Sushi, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Misto Quente. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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