MoniqueORo's Notizen, 25 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
128,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 75,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
374 kcal Fett: 13,09g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 46,74g.   Frühstück: Abacaxi. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Legumes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Vitória Uva, Abacaxi. mehr...
3673 kcal Bewegung: Wandern - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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