Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 20,36g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Ovo Frito, Café, Clara de Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida. Abendessen: Banana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeska Picon's Gewichtsverlauf
|