Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Trader Joe's Persian Cucumber, 2% Fat Milk, Egg. Mittagessen: Brussels Sprouts, Stampede Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Goat Cheese, Trader Joe's Pure Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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