|
Все худают, а у меня только + 😭😭😭
тренировки, бег, тонус есть, сдвига - нет((
2 сутки голодала, только чаи и вода, попробую недельки три на чистом кето - может сдвинется.
сегодня день 1й, настрой - решительный)
Пойду к врачу, наверное что-то с гормонами, еще задержка 5й день🤦♀️
тест отрицательный
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 100,14g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 56,34g.
Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сало, М'ясний Хутір Ковбаски Єгерські. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Сало. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня похожая ситуация. Я делаю каждый день большие физические нагрузки, мало кушаю но не худею, похудела на 4 кг а дальше не идёт, только вес прибавляется хотя ем так же как и раньше.. мой рост 170+, весила сначала 58 кг, сейчас где-то 54, хочу к 51 или 50. Что делать подскажите пожалуйста
25 Mai 21 vom Mitglied: levitssska
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinad0015's Gewichtsverlauf
|