Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 9,22g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Sweet Cucumber Pickle, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Honey Mustard Dressing, Margarine, Crackers. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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