Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Mittagessen: Sonic Popcorn Chicken (Snack Size), Sonic Ocean Water (Medium), Sonic Chili Cheese Coney. Abendessen: Red Velvet Cake, Publix Carrot & Raisin Salad, Potato Gnocchi, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nut & Fruit Bar, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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