Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krispis, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Mittagessen: Marraqueta, Queso, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo, Ajo, Zanahoria, Quinoa. Abendessen: Marinela Pingüinos. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Daehan`'s Gewichtsverlauf
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