Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 267,66g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Naraya Oat Choco (20g), Mie Telur Kering, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indomilk Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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