Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Café Expresso, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Duo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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