Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1395 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Coffee with Milk, Mastro Genoa Salami. Mittagessen: Coffee with Milk, Compliments Whole Strawberries, Mastro Genoa Salami, Butter, Chicken Meat (Roasting), Bavarian Multigrain Bread, Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Almonds, Merlot Wine, Water, Herbal Tea, Dry Roasted Salted Peanuts, Crackers. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ate 1395 cal and burned 2168 cal
26 Mai 21 vom Mitglied: Magu 49
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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