Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 129,51g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Семейная, Белебеевский Сыр Мраморный, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Зеленый Лук, Kikkoman Соус Соевый, ВИК Колбаса Семейная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Лента Огурцы Малосольные, Творожный десерт, Свинина Запеченая, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|