Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Кремлина Инжир в Шоколаде , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Source Naturals Псиллиум, Кофе, Льняные Семена, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяные Отруби. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Окорочка Вареные, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Каравай Сухари Ванильные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|