Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 89,68g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Беларусь Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Bubble Gum, Котлеты из Говядины, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bionova Эритрит, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ашан Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Lotte Choco Pie Banana, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|