Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Семушка Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Салат Овощной, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Лента Арахис Жареный Соленый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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