Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Roshen Шоколад 78%, Киевхлеб Пряники. Mittagessen: Хуторок Гречка Вареная, Beef Tongue (Cooked, Simmered) . Abendessen: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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GekaRuden's Gewichtsverlauf
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