Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Мёд, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей . Abendessen: Леовит Кисель Желудочный, Слобода Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Картошка Вареная, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Пина Колады и Кокоса. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|