Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: АВК Конфета Труфалье, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Сырник, Бащинский Сосиски Філейні. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бащинский Сосиски Філейні, Сырники ПП, Конти Печенье Топленкино, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|