Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Кофе, Миндальное Молоко. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Abendessen: Апельсин, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Буренка Сливки 10% , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе, Russing Арахисовая Паста с Солью. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnkaFoxy's Gewichtsverlauf
|