Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, Nectarines, Jordans Muesli Bio Chocolat Noir. Mittagessen: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Aile de Raie, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Actifry Frites, Truite Cuite au Four ou Grillée. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Vinaigrette, Endive, Carrefour Panier Feuilleté au Fromage de Chèvre. Snacks/Sonstiges: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Abricots Secs. mehr...
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413 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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