Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Harry's Хлеб для Сандвича, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Президент Брынза. Abendessen: Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|