Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Чай, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Abendessen: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 12,4 kg pro Woche
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