|
Voel me wat opgeblazen, zeker weer die “tijd van de maand” die komt. Ook heel druk op het werk, nog even doorbijten en ik ga een paar dagen naar de Spaanse zon!
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Pindakaas 100%, Céréal Glucoregul Aardbeien , Chokay Intense Dark, Jumbo Kaas Rijstwafels Snack, AH Verse Ananas , Granny Smith Appels. Mittagessen: Rode Uien, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Salakis Feta Light, Avocado, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Broccoli, AH Gegrilde Groenten, Carrefour Bio Velouté Tomates Basilic . Abendessen: Frambozen, Céréal Hagelslag Puur, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Bramen, AH Pindakaas 100%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelboter. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie Bar. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Och lieverd, zo typisch🥺, gelukkig weten we dat het maar van korte duur is (maar wel elke maand hetzelfde liedje 😞).
En oooh zo leukk!!😍💃🏼Dat is toch heerlijk, wat leuk dat je ernaar kunt uitkijken. Ga je beloven dat je heeeeerlijk gaat genieten en effe het reutemeteut aan de kant laat?
Dikke kus en veel sterkte met je hormonale ongemakken 😘😘😘
26 Mai 21 vom Mitglied: Merysom
|
Doe ik, ik kan niet wachten! Nog een weekje late avonden en drukke dagen, en dan ben ik vijf dagen weg! 👙✨🥳
26 Mai 21 vom Mitglied: bolleke333
|
nog even volhouden dan, daarna kan je genieten! ☺
26 Mai 21 vom Mitglied: MXangel
|
Yes yes yes! Dos cervezas por favoooorrr 🎶🎶🇪🇸
27 Mai 21 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|