Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Cashewnoten, Sondey Rijstwafels Gezouten. Mittagessen: Spiegelei, Delhaize Kipfilet Fijne Kruiden, Bruine Boterham. Abendessen: Witte Rijst, Zwarte Bonen, Bolognese Saus, Avocado, Zure Room. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Royco Minute Soup St. Germain. mehr...
|
|
182 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dekeyserkatrien's Gewichtsverlauf
|