Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Eon BCAA 3000 Sugar Zero, Помидоры Черри, SPAR Сыр Maasdam. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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