Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 254,94g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Cerezas, Albaricoques, Nectarinas, Escarola, Pepino, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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