Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
107,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 98,13g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Финик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Салат Овощной, Global Village Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, ВкусВилл Полба, Большая Перемена Сыр Качотта , ВкусВилл Дивеевский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Окрошка. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|