Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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