Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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100,7 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Kroger 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Nature's Promise Organic Gala Apples, wholesome@home Italian Style Six Cheese Pizza, Dole Ultimate Caesar Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Cucumber (Peeled), Kroger Baby Carrots, Private Selection Traditional Hummus, Brownie, Hard-Boiled Egg, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
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