Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Mittagessen: Banaanit, Pirkka Mozzarella 19%, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. Abendessen: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Pirkka Kookosmaito, Kanafilee, Rainbow Wokvihannekset, Pirkka Mozzarella 19%, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Hillot, Pannukakku. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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