Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3585 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 204,97g | Kohlh: 492,66g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, Hacendado Bebida Energética, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: Lomo de Cerdo, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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