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Emagreci um pouquinho só... isso é sinal que o x da dieta e a continuidade e não as terríveis restrições.
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Dolce Gusto Nescau, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Danubio Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Carne de Panela, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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