Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 169,11g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Elegê Leite Uht Desnatado, Banana, Da Colônia Amendo Power, Profit Whey Isolate Protein Mix. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. Abendessen: Da Colônia Amendo Power, Elegê Leite Uht Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix. Snacks/Sonstiges: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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armisson.alanno's Gewichtsverlauf
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