Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Geprek, Kongbap Multi Grain Mix, Brown Rice. Abendessen: White Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tricks Bulgogi Baked Crisps. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisawidyaristi's Gewichtsverlauf
|