Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayva, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Abendessen: Çilek, Tahin Helvası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Bisküvili Pasta, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bağdat Pul Biber, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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