Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 256,79g.
Frühstück: Лента Багет Парижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Багет Французский с Сыром, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Водка, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Бородусик's Gewichtsverlauf
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