Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Мёд, Варенье, Mojo Соленая Карамель, Яблоко, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кулич Пасхальный. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Лялах - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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