Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 114,89g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Palta, Huevo Frito, Café, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Tottus Queso Mantecoso, Patatas Fritas, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Fuchs Pan Molde Integral, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Proteína, Banano, Leche (Leche Entera), Hellmann's Mayonesa, Palta, Tomates, Naranjas, Nestlé Flan Chocolate, Limón, Dole Lechuga Costina, Hellmann's Mayonesa, Bonanza Lomitos de Atún al Agua . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanver's Gewichtsverlauf
|