Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 97,25g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 63,22g.
Mittagessen: 삼겹살, 마늘종, 양파, 찐단호박. Abendessen: 크래프트 크림치즈, 오이 (껍질제거), 미주라 토스트, 키친콤마 당근라페, 삶은 계란, 살짝 삶은 계란, 당근, 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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