Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 232,68g.
Frühstück: Orion Crack It Кокосовый, Активиа Биойогурт Клубника, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Orion Goute. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Сушеное Манго, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|